鮭とばの、食べ残し対策

あまったら、料理に使ってください

あまり手が込んだものは、作るのも大変。
簡単に出来るレシピ、を集めました。

野菜に、チョイ足し

・ 鮭とばのサラダ

鮭とばで出来るシーフードサラダ。
野菜から水分が出ます、そして鮭とばが水分を吸ってやわらかくなります。
もちらんサラダには、鮭とばのダシが出ておいしくなります。
1 野菜、鮭とば、をカットして、混ぜ合わせる
2 マヨネーズなど、お好みのドレッシングをかける。
3 混ぜ合わせて、30分くらい置く。

・ 鮭とばのマリネ

1 玉ねぎとセロリをカットします
2 鮭とばと野菜を混ぜ合わせます
3 マリネ液を回しかけて、30分くらい置きます。

炒め物に、チョイ足し

・ 鮭とばのチャーハン

お肉と一緒に鮭とばをちぎって入れるだけです。
・ 鮭とばのホイル焼き

鮭とばが、固くなった場合

固くなったら、粉にしよう

「 置いといたら、固くなった! 」
そんな場合には、粉にしましょう
作り方は、もちろん簡単ですっ!

作ってみよう「 鮭とばの粉 」

1 材料を用意する

「 固くなった鮭とば 」と、
一般家庭用の「 フードカッター 」、
があれば十分です。

2 鮭とばを、フードカッターで砕く

フードカッターに、鮭とばを投入。
そして、ウィーンとまわします。

3 10秒くらい回せば出来上がり

大体このくらい、こまかくする

料理にチョイ足し

パスタに和える

粉末にした鮭とばを、
パスタとからめて、美味しいです。
ホワイトソースが、おススメです。

鮭とばのおにぎリ

例えば、ご飯に混ぜてみて、
おにぎりを作っても良し。

チーズトーストに

さきいかを
つけもどすの葉
さきいかを粉末にします

 


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